Hoje completo 4 meses de dieta, corridas e suor. 

Nas primeiras semanas, não corria mais que 5km. Hoje corro 12km por dia, já tendo corrido 18km. Perdi uns 15-20cm de barriga. Colesterol reduzido. 12,5km perdidos. Stress zero (exceto quando algum mané vem me perturbar). 

A vida está longe de ser perfeita, mas que não tenho muito que reclamar, de fato, não tenho. Entendam: não é que sou vaidoso (não sou mesmo). Mas é fantástico, e já disse isso, quando se propõe a fazer algo por si e, de fato, conseguir fazê-lo. 

Mas chega de conversa de auto-ajuda, que nem eu sou Lair Ribeiro e nem vocês são tolinhos a ler o Pequeno Príncipe… 😀 Queria, na verdade, dizer que a maior vitória foi…. ME MATAR DE COMER PIZZA NO SÁBADO E NÃO ENGORDAR UM GRAMA SEQUER! Pronto, falei.

E assim caminha a glória do mundo… 😀

Correr é uma droga…

Acordei hoje às 4:30 da manhã, como infelizmente me acostumei a fazer faz um ou dois meses, já não sei, e escutei o agradável som da chuva. Levantei-me para ter certeza de que era chuva mesmo (e não o resto dela). Era um chuvisco. Decidi não ir correr. Deitei-me novamente. 

Mas o vício, a dependência e a síndrome de abstinência não deixaram. Eu precisava correr. Levantei, empacotei-me tudo, e lá fui correr…

Foi maravilhoso… Errei na seleção da playlist de músicas agitadas, e acabei escutando pérolas como “With a Little Help from my Friends”, “Ruby Tuesday”, “I got myself on you”, e outras… Ninguém na pista, só eu e a chuva, o vento frio, a dor muscular, e a catarse gerada pela endorfina.

Preciso de ajuda médica… 🙂

Para deixar claro o óbvio:

AÇÃO DE IMPUGNAÇÃO DE MANDATO ELETIVO – ABUSO DE PODER ECONÔMICO – ABUSO DE PODER POLÍTICO/AUTORIDADE – PROPAGANDA INSTITUCIONAL

Decisão: 

O Tribunal, por maioria, proveu os Recursos de Gilzete da Silva Moreira e José Raimundo Fontes e julgou prejudicado o Recurso de Coriolano Sousa Sales e outro, na forma do voto do Ministro Marcelo Ribeiro, que redigirá o acórdão. Vencidos os Ministros Gerardo Grossi (Relator), Marco Aurélio e Cezar Peluso. Votaram com o Ministro Marcelo Ribeiro os Ministros Carlos Ayres Britto (Presidente), Ari Pargendler e Felix Fischer.

Composição: Ministros Carlos Ayres Britto, Joaquim Barbosa, Eros Grau, Ari Pargendler, Felix Fischer, Caputo Bastos e Marcelo Ribeiro.

Sim, eu disse…

Hoje levei a família ao Shopping Center. Tenho andado muito família, e isso é legal. Mas tem horas que…

Fui à Riachuelo (loja de vestuário aqui do Brasil, para os leitores d’além-mar), escolhi umas roupas, e dirigi-me ao caixa. Como havia esquecido meu cartão da loja em casa, acenei para que a minha mãe viesse usar o cartão dela (que é dependente do meu cartão, indo a fatura para mim). A caixa era gatíssima, deu uma olhadela meio suspeita, e tal… Tirou as roupas da sacola para fechar a compra e, eis que passa umas cuecas que havia escolhido. Diz minha mãe:
“Ahhh, boa escolha… As que você têm estão horríveis…”

Momento em que a caixa virou-se para o outro lado e, aposto, deve ter rachado de rir. Bosta… 

O diacho é que não estão, em absoluto, em estado ruim, mas o assunto é, por si só, desagradável… Imagine se vou eu, em pleno domingo, escrever sobre minhas cuecas… Bah.

…

Algum professor de educação física ou fisioterapia lê essa bagaça? Caso afirmativo, posso fazer uma consulta? Prometo que lhe dou um crédito caso venha a precisar de serviços advocatícios… 😀

…

Estou perto dos 4 meses de dieta violenta e exercícios. Sem querer dar sermão ou servir de exemplo a quem quer que seja, tenho que compartilhar. Minha vida mudou imensamente. Não me reconheço ao olhar para o passado. Não é só a questão estética – essa é até secundária. É tudo: o stress do trabalho foi embora, o humor vive nas alturas, os indicadores biológicos voltaram a ser excelentes, etc. A única coisa ruim é que meu sono, apesar de excelente, ficou muito comportado: tenho sono cedo, sendo que às vezes vou dormir às 20:00h, e acordo com frequência às 4 da manhã.

Outra coisa interessante é que raramente sou tentado a quebrar o regime. Não é que adore as coisas saudáveis que tenho comido, mas é que simplesmente já não tenho mais tanta vontade de comer um hamburguer. Exceções: uma coxinha que vi numa lanchonete semana passada e uma empada que vi no shopping. Não comi, não quebrei o regime – este só é quebrado com sushi. E agora Conquista tem delivery de Sushi!!!!! Pode????? É, Moça, agora acho que a cidade tá quase perfeita… 😀

Por outro lado, não quero ser o cara chato que sai com os amigos e não come como um homem deve comer. Mas vou deixar passar um mês assim e, depois, volto a ser um pouco glutão…

Contei a um amigo sobre como descobri o que significa essa expressão. Ele, doutor em linguística, não conhecia a expressão e buscou-a num dicionário desses que os doutores têm. Viu que o seu significado é, em português ibérico, “Estou-me nas tintas”, o que, para nós do lado de cá do Atlântico não quer dizer nada que faça sentido.

Por isso, eu tenho minha própria tradução, testada com italianos. Não, “estou me lixando” é pouco. Quando eles me disseram “chi se ne frega” pela primeira vez, eu disse que achava que tinha entendido o significado, perguntando se isso queria dizer “O que é um peido, quando já se está todo cagado?”. 

Por alguma razão que só nossa origem latina explica, os italianos riram a noite inteira, repetindo, com o sotaque daquelas plagas, “Ó qué é um ‘paaaaaaaiiiiido….” … ehheehe 

Vou a uma missa do 7º dia. Chego, cumprimento todos os presentes. Encontro com uma família querida. Me diz a mãe:

“Olha quem está aqui”, e me mostra a sua filhinha, coisa mais linda.

“Você lembra dele, filha?” – A coisinha linda balbucia… “lembro…”

“Lembra mesmo? Qual o nome dele??”

“SABONETE!!!!” 

😀 

E já não conseguia eu me concentrar na missa de tanto rir… 😀

Ontem mandei o regime para a PQP. Acordei comendo um pão branco, que não comia há mais de 1 mês. Pensei comigo mesmo que não seria nada demais. Só que meu primo tinha surpresa: o infeliz, que nunca fritou um ovo na vida, resolveu fazer um arroz de tropeiro. Ah, meus caros… ficou quase tão bom quando um que uma ex-sogra fazia. Eu saí de mim. Comi feito um jegue. Ou um porco. Ou um eqüino (não os que enrabam, sendo de grande porte, bem entendido). À tarde, outro pão branco. À noite, saladinha. Não, não estou neurótico a ponto de me sentir culpado pelo excesso. Eu conquistei isso, eu mereço um descanso.

Só que o excesso de calorias hoje pela manhã me deixou inquieto, e acabei correndo mais, bem mais do que o programado:

Voltei ao 6º lugar no ranking brasileiro da Nike! E, com a academia (sim, infelizmente tive que entrar em uma academia para fazer reforço muscular), sem desconforto algum!

11kg perdidos, agora posso, de vez em quando, comer arroz de tropeiro e outros tais… Ah, liberdade… 😀